脱毛の好みは千差万別です

　現在、国内で主におこなわれている方法は胃を小さくする胃縮小術で、なかでも垂直遮断胃形成術がもっとも多く、手術成績がよい。 　胃縮小術には胃バイパス術という方法もあり、ほかに消化吸収面積を縮小させる術式として小腸バイパス術、胆豚バイパス術などもある。
　ちなみに、外科療法というと、美容成形外科での皮下脂肪の切除や脂肪吸引術を思い浮かべる人もあるだろうが、これらは肥満治療の本質とはまったく異なるものであることを覚えておいていただきたい。 いうまでもなく、脂肪を取り除いたところで肥満を引き起こす原因への対処にはならず、根本的な解決にはならないからである。
５かくれ肥満にならない予防の知恵を知りなさい　肥満予防の第一歩は、自分の体重に関心をもつことである。 目安として標準体重のプラスマイナス10％の範囲内にとどまるように常に気を配り、怖い体脂肪の蓄積を防ぐことが重要となる。
　そのためには、体脂肪を減らす項でも紹介したが、曜日を定めて週１回、体重を測定し、グラフに記入する習慣をつけるといい。 測定は朝、起床して排尿後に、年間を通じて一定の着衣でおこなうようにすることが大切である。
　そして、グラフが上向きになっていたら、翌週の食事量を少なめにして元の体重にもどす。 加齢とともに代謝活動が低下し、消費エネルギーは減少するので、食事量を調整しながら、ふだんの生活のなかで身体を動かすように努めることが必要である。
　とくに食事療法などで減量に成功した後には、気を抜かず、体重測定を継続しなければならない。 当然のことだが、肥満は突然起こるものではない。
常に体重の変動に注意していれば、いつのまにか体重が逆戻りしていたとあわてる心配もなくなる。 　とくに肥満体質である場合には、それを認識したうえで自分が注意すべき点、改善すべき点を明確にし、脂肪がつきすぎないよう予防策に励むこと。

子供が肥満体質である場合には、太らないように親が気を配らなければならない。 　肥満は体質に加えて、食事や運動、ストレスといった生活環境から生じるが、ここでいう肥満体質とは遺伝からライフスタイルまでのトータルな部分で、太りやすい条件が重なっている状態を意味する。
　この肥満体質にもっとも大きくかかわっているのは、親が肥満であるか否かである。 肥満者の両親をもつ子供は、80％もの割合で肥満児であるとの報告もある。

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